czy od

1.czyli moge tak platki szamać jak napisalem? 2. moge dziennie zjeść 20-30g słonecznika ? 3. takie głupie pytanie, od jakiegoś czasu jem serca drobiowe bo mi smakują i są tanie, na tabeli po treningu pisze ze w 100g jest 15g białka.Gulasz z 500g (najpierw gotuje) potem podsmażam cebule, podsmażam serca i zalewam wodą i gotuje na wolnym ogniu pod [...]

Czyli mówicie żeby wejść znowu na 2300kcal na dwa tygodnie i potem znowu obcinać ta? I jak je zwiększać, tak od razu czy jakiś reversem?

na wakacje by sie chcialo zrzucic , co? zycze powodzenie daj zdjecie to ci powiem od razu czy sie oplaca w ogole zrzucac ta wage

[...] ostatnie 2 lata , sam taka mam od 2 lat i teraz trzecia zime w niej smigam i nawet sie nie sprala i nei wyblakla tak ze z nimi wszystko jest naprawde ok model summit series jesli o to chodzi , na metce jest kod kreskowy jesli ci to cos mowi a kurteczki sa przywiezione przez siostre z Uk i nie byly kupione po 10 czy 15 funtow w tzw funckiaku ;]

Hmmmmmmmm a ktoś z Warszawy wchodzi w ogóle w grę czy jest to dla Ciebie za daleko od Łodzi?

i jeszcze jedno czy jak robie trening na mase potem 30 min areobów to jak to po trenigu od razu kreatyne a potem glutamine ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

a jesli waze 60kg i moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3400kcal to czy mozecie mi podac diete od rana do wieczora co mam jesc..aby przytyc?bo niewiem

[...] od babki która już nie potrzebowała apteczną tryptorelinę. Miałem świadomość, że może mnie to wykastrować. Zaj**ałem i po jednym strzale się odblokowałem %-) Nie wiem czy tak by się działo gdyby nie poprzednie środki, ale takie są fakty. PS. Ciekawostka z późniejszych eksperymentów, którą potwierdził mi też lekarz z własnej praktyki, a ja [...]

Nie brałem nic. Ale jajka są małe i stosunek jest dość krótki, a kiedyś tak nie było. Przez trzy lata brałem i po cyklu od razu zaczynałem kolejny bez tygodnia przerwy. Czy to co mi napisal będzie ok? Badań nie robiłem

to ja troszku odbiegne od tematu: otoz czy dobrym pomyslem jest wziecie powiedzmy ok 3-4 tyg somki w celu wyleczenia "pozostalosci" po kontuzjach, lekkich naciagnieciach, lekkich bolow kolan? co wy na to?

jak sie odziela zalezy od mikrodyzacji czy jakos tak sie to nazywa ale moze sam sie pocieszam

[...] przychodzi znacznie wolniej anizeli wczesniej. Jesli chcesz byc zadowolony proponuje rozpoczac przygode z jakims stackiem. Na poczatek mysle nada sie Cell Pump/nitro. HMB-poczytaj zanim napiszesz, w zaden sposob sie nie nada. Najlepiej bierz jablczan + mono + dobre drogie bialko , i zarcie. Głupota. Jaki sens widzisz w laczeniu mono z jablkiem [...]

[...] nóg w leżeniu 12, 12, 12, 10, 10 - Wspięcia na palce w staniu 12, 10, 10 Bary: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10, 10, 8, 8 - Wyciskanie sztangi zza głowy 10, 10, 8, 8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10, 8, 6 npp ten plan jest dobry wziąłem go z sfd nie pamiętam od kogo czy jest dobry ? oczywiście nie bede robił nóg bo nie amm na czym xD

w fiolce jest proch a ta podluzna plastikowa fiolka ma wode tak ? cena chyba podobna jak za ovidac , ciekawe czy te wszystkie daleko wschodnie hcg roznia sie w dzilaniu od pregnylu ? chyba nie

[...] jest tak że jest zużywana do uzupałnienia glikogenu, ale jeśli glikogen jest uzupełniony to idzie w sadło, więc w pierwszym okresie jak najbardziej można trochę tych owoców czy cukru wrzucić. Jeśli chodzi Cio BCAA to nie wliczaj, osłonki też nie wliczaj przecież z warzyw spożyjesz 10x więcej węgli niż z tej osłonki. Co do miodu to zależy co jaki [...]

umax: to zalezy od Twojej genetyki,organizmu i innych czynników.Jezeli w rodzinie u Ciebie ludzie mieli nowotwory to mozliwe ze to dziedziczne i jest prawdopodobienstwo ze uaktywnisz komórki nowotwora(moze troche zle pisze,ale mniej wiecej tak to idzie),pozatym nikt Ci nie powie czy dostaniesz nowotwora bo mozesz dostac nowotwora nawet po [...]

Wszystko zależy od tego czy dalej cwiczysz, trzymasz w miare diete (tak zeby nie chudnac), suplementacji. Jeśli przestaniesz cwiczyć to proste że siła Ci spadnie. U mnie wyglada to tak: we wrzesniu zaczynam przygotowania do grudniowych zawodow. Zazwyczaj po wakacjach gdzie miałem przerwy w treningach potrzebuje miesac, a nawet poltora zeby wrocić [...]

witaj daw0606 co do polaczenia kreatyny z gainere... widzisz wszystko tutaj zalezy od tego czy ten gainer jest Ci potrzebny, a wynikac to bedzie z tego co zjadasz na codzien, wiec brakow w diecie;-) co do samego produktu, praktycznie ma sam cukier w skladzie, wiec mozna wybrac nieco lepsza opcje

Metę odrazu czuć. 10mg raczej dawka lecznicza, coś tam da, napewno lepiej od kreatyny ale jeśli jednak liczysz na przyrosty meta solo raczej z dupy. Na takiej dawcę coś tam smyrnie, z kolei na wyższej nabierzesz wody która po kuracji i tak spadnie. W pare tygodni jak poprawisz trochę sile czy jakość mięśnia to max, nic więcej się nie spodziewaj.

[...] poleciała ostro w dół.Myślę że póki co wyprzedają to co wyprodukowali przy większej cenie surowca. Trzeba poczekać pewnie z pół roku. A co do wyciągu to nie wiem czy Marbo nie wypuści na dniach jakiegoś nowego wyciągu. Ostatnio Kelton idzie ostro z nowościami i Marbo też ma w planach poszerzenie oferty (startują z nią w przyszłym [...]